Belastende Geburtserfahrungen
Die Geburt des eigenen Kindes kann der schönste Tag des Lebens sein. Es kann aber auch ein stark einschneidendes und belastendes Erlebnis sein, das einem gedanklich und gefühlsmässig verfolgt und beschäftigt.
Im Vordergrund in der therapeutischen Begleitung steht die Aufarbeitung der Erfahrung sowie der Prozess der Akzeptanz und das Ankommen im Hier und Jetzt.
Dabei wird nach einem traumafokussierten kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz gearbeitet.
Belastungen in der Elternschaft und postpartale Störungen
Und plötzlich ist alles anders. Der Übergang in die Elternschaft kann ein schöner und aufregender Prozess sein. Er beinhaltet aber auch eine Anpassung der eigenen Rollen und neue Aufgaben, bei denen die Bedürfnisse des Kindes häufig zunächst im Vordergrund stehen und eigene Bedürfnisse zurückgestellt werden.
Dieser Prozess kann zu einer erhöhten psychischen Belastung führen, vor allem wenn Regulationsschwierigkeiten (zum Beispiel exzessives Schreien) des Kindes dazukommen. Wenn Sie sich stark überfordert oder belastet fühlen, ist es wichtig für Ihre Gesundheit sowie die Gesundheit der ganzen Familie, dass Sie sich (professionelle) Unterstützung einholen.